拉丁舞起源于非洲、拉丁美洲，具有热情奔放、浪漫的风格特点。舞蹈动作豪放粗犷，速度多变，手势和脚步变换丰富，充满激情，音乐节奏鲜明强烈。包括桑巴、恰恰、伦巴、斗牛、牛仔五个舞种。

特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定范围内辐射式地变化方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多�恕７绺裆�动活泼、热情奔放。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。着装浪漫洒脱，男士着上短下长的紧身或宽松装，女士着紧身短裙，显露女性曲线的美。

   系列一：伦巴

英文Rumba的音译，拉丁舞中的经典，享有“拉丁舞之灵魂”的美誉。

伦巴舞起源于古巴，故又称为古巴伦巴。四五百年前，非洲黑人被白种人送至美洲沦为奴隶。非洲黑人远离家园，在古巴受到压迫，生活困苦，加之思乡情切，因而产生出哀伤的民歌。慢慢的这种悲伤的曲调受当地气候的影响，演变成慵懒的音乐风，再加上拉丁美洲特有的打击乐器，使得伦巴舞曲更富有罗曼蒂克的气氛。在古巴的非洲人即随着这种音乐起舞，藉以抒发心中郁闷的情绪，而形成伦巴舞。今日的伦巴舞已没有了悲伤的气氛，但催眠式的演奏气氛仍很浓，使得伦巴舞更受欢迎。

伦巴是一种典型的强节奏舞蹈，4/4拍，第二拍起跳，每分钟30―40小节。音乐缠绵浪漫，舞蹈动作的特点是两胯轮流撑动，髋部富有魅力地扭摆，上体自由舒展，在抑扬的韵律节奏下，具有文静、含蓄、柔媚的特点。

舞蹈风格：柔媚而抒情，动作婀娜款摆，它以原始的舞蹈风格，融进现代的情调，动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满了浪漫情调。是表现爱情的舞蹈。

   系列二：恰恰

英文cha―cha―cha，是拉丁舞中最流行的舞蹈，与伦巴一起被称为姐妹舞。

恰恰起源于中美洲的墨西哥、古巴等地，是从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来的，因南美的土人将曼波的音乐演奏得更快，并加进打击乐使之成为今日的恰恰。

恰恰舞的音乐曲调欢快有趣，热情奔放，4/4拍，每分钟29―32小节。在动作编排上一反男子领舞的习惯，男女动作不求统一整齐，且多半是男子随后。恰恰由于名称动听，节奏欢快易记。邦伐斯鼓和沙球的咚咚沙沙声与动作相吻合，舞蹈又有诙谐，花俏的风格，所以备受欢迎。

舞蹈风格：恰恰是模仿企鹅行走姿态创编的舞蹈，借以表达青年男女之间追逐嬉戏的情景。舞步花俏可爱，步频较快。具有诙谐风趣的风格，舞步和手臂动作配合紧凑，给人一种轻朗明快、俏皮利落的感觉。

   系列三：桑巴

英文Samba音译，源于巴西，是巴西一年一度狂欢节跳的舞蹈。

桑巴起源于巴西的里约热内卢，它是非洲人和南美人的综合产物，桑巴舞曲最早用吉他演奏，节拍较缓慢，带有小夜曲式的情调，兼富热情活泼的气氛。后来英国舞蹈家专程赴里约热内卢去观察搜集当地的桑巴舞，回国后将桑巴舞做了一番整理，并制定步法名称及统一跳法，而成为目前的桑巴舞。

舞曲欢快热烈，节奏为2/2拍或4/4拍，每分钟52―54小节。舞蹈者随着音乐节奏一重一轻地自然屈膝弹动，运用下腹部的前后摇摆，带动上身的摆动，并沿着舞程线绕场行进。

舞蹈风格：桑巴舞是拉丁舞中最热烈，最具有特性节奏的舞蹈，它的风格特点是流动性大，动作粗犷，动律感强，步法摇曳紧凑，热烈奔放，富有强烈的感染力。为了将桑巴舞的特点表现出来，舞者必须欢快、煽情、激昂的表演。

   系列四：斗牛

西班牙文Paso Doble ，意思是“两步”，是一种两步舞。

斗牛舞起源于西班牙，是由斗牛士在斗牛时的基本动作发展而来。在斗牛舞中，男士象征斗牛士，女士则扮演斗牛士用以激怒公牛的红色斗篷或牛，视情况而定。在所有拉丁舞中，男伴在斗牛舞中的角色比其他任何舞都重要。

音乐为旋律高昂雄壮，鲜明有力的西班牙进行曲，舞蹈风格阳刚味十足。节奏为2/4拍，每分钟60―62小节。舞姿挺拔，无胯部动作及过分膝盖屈伸。用踝关节和脚掌平踏地面完成舞步。动静鲜明，力度感强，发力迅速，收步敏捷顿挫。女士有相当大的跳跃、旋转动作，男女动作都相当舒展、激烈和音乐配合非常一致。

舞蹈风格：由于男女舞伴在舞蹈中扮演的角色不同，男伴表现出气宇轩昂、刚劲威猛的英雄气概，女伴则英姿飒爽、舞步柔美多变。斗牛舞音乐雄壮，舞态豪放、步伐强悍振奋、风格相当迷人。将斗牛舞归类到拉丁美洲舞，令人觉得不可思议。因为它根本就是纯欧洲式的，且源自西班牙。

   系列五：牛仔

英文jive，美国西部牛仔跳的一种带有踢踏动作的舞蹈，是一种纵情娱乐的舞蹈，舞者仿佛在召唤：“来吧，来吧，一起来欢乐。”

牛仔舞起源于美国，由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来。吉特巴是典型的美国舞蹈，它有明确的步法，揉合爵士和却尔斯登舞的精华而独创一格。牛仔舞剔除了吉特巴中所有的难�榷�作，增加了一些技巧。波普、摇滚、美国摇摆舞都对牛仔舞有一定影响。

牛仔舞旋律欢快，强烈跳跃，节奏为4/4拍，每分钟42―44小节，六拍跳八步。由基本舞步踏步、并合步、结合跳跃、旋转等动作组合而成。要求脚掌踏地，腰和胯部做钟摆式摆动。

舞蹈风格：舞步敏捷跳跃，丰富而多变，舞姿轻松，热情、欢快，舞态风趣，活泼轻盈，其强烈的扭摆和连续快速的旋转，使人眼花缭乱，亢奋热烈，牛仔舞是一种节奏快耗体力的舞，保持了美国西部牛仔刚健，浪漫、豪爽的气派。