为加强夏季青少年安全自护教育，让长兴青少年度过一个健康、安全、文明、快乐的暑假，希望青少年们增强安全防范意识，提高自我保护能力。
   

一、暑假期间最易发生的危险事件及防范
    1.溺水（一年一度的暑假将至，溺水事故的危险期、易发期、高发期随之而来，大量的学生特别是中小学生将暂时离开学校，失去老师们的保护，而家长因为工作等原因并不能24小时监护孩子，擅自到江河水库游泳的学生数量大幅增加，这就意味着将有更多的孩子面临溺水等安全风险。）危险系数：5颗星
　　安全锦囊：
　　★外出注意安全，游泳前记牢“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
   ★溺水后不要慌张，发现周围有人时立即呼救。放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
   ★发现有人溺水，可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
    2.交通意外（学生的快乐暑假准备到来，众多的学生像欲脱笼的小鸟，准备离开校园，从平时的紧张学习氛围中走出来，但在愉快与欢乐的背后，假期更是学生发生交通事故的“高发期”。）危险系数：5颗星
　　安全锦囊：
　　★步行外出时，要在人行道(即便道)上行走，没有人行道时紧靠道路右侧行走；横过马路时，要走人行横道，没有人行横道时要注意避让过往车辆，在确保安全的情况下通过；走路时精神要集中，不要听随身听、玩手机或看书报杂志，不要在道路上游戏、追逐打闹或攀越交通隔离设施。
　　★骑车外出时，要时刻注意观察周围的车辆、行人。通过路口时，要看交通信号灯，遇红灯时要停在停车线以外，黄灯闪烁时已驶过停车线的可继续骑行，否则应立即停车。当骑车转弯时，要提前伸手示意并观察后方来车，不能突然猛转。同时，还要注意不要骑行过快，不要骑车追逐、打闹或曲折行驶、扶肩并行，更不能手中持物、双手离把或驮带他人，杜绝骑制动不完善的自行车上路，拒绝无证驾驶机动车。
　　★在乘坐摩托车时，要戴好安全头盔；在乘坐汽车时，要系好安全带，拒绝驾乘“五类车”。在乘坐公共汽车时，要在站台或指定地点依次等候，待车停稳后先下后上。车辆行驶中，不要将身体的任何部位伸出车外，不要向车外抛掷物品；严禁携带易燃易爆物品上车；在乘坐亲属或熟人驾驶的车辆时，切不可与驾驶员和乘车人嬉戏，妨碍驾驶员正常驾驶。
   3.高空跌落（高空跌落容易发生在少年儿童等低龄群体，发生频率虽然不高，但往往造成严重的伤害致死事件。）危险系数：3颗星
　　安全锦囊：
　　★父母不在家时，要注意不要随便攀爬窗户、阳台、衣柜等高空危险区域，更不能把这些区域作为游戏玩耍的地点，避免坠落或摔倒。如果房门被锁，切忌从窗户或阳台翻入，应当电话求助家长，在原地等待。
　　★暑假期间外出游玩时，注意不要到高楼楼顶、平台等场所追逐打闹，一定要远离缺乏围栏、栏杆等防护装置的高空场所。不能为了逞强或者比赛勇敢采取危险动作，在室外游戏时，应当避免爬树等危险活动。在开展单双杠、吊环等体育健身时，要有成年人陪同监护。
   4.个人和饮食卫生（暑期各种细菌繁殖较快，食物易发生腐败变质，引发各种食源性疾病，食物中毒事件频发，暑假也是各类传染性疾病的高发期，流感、疟疾、霍乱等传染性疾病容易找上门。）危险系数：3颗星
  ★保持良好的饮食习惯，不要在假期暴饮暴食。注意食品卫生，尽量在正规市场、超市购买食品，留意卫生、工商等权威部门发布的食品卫生安全提示，不食用没有安全保障的食品，防止食物中毒。
　 ★注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。避免接触生猪、家禽或前往有猪或家禽的场所。避免前往人群拥挤场所。
   5.网络诈骗（近年来，网络诈骗的对象已经开始蔓延到未成年人群体，未成年人存在心智不成熟、自制能力差、法律意识淡薄等问题，对网络产生好奇感，容易受到不良信息的影响遭遇网络诈骗。）危险系数：3颗星
  ★自觉规范网络行为,增强网络上辨别是非的能力和自我保护的意识,切不可轻易与网友见面,不能听信网友一面之辞。
  ★如果上当受骗了，要自觉学习法律知识，通过法律进行维权，提高自我保护意识和维权意识，有效提升网络诈骗的“免疫力”。
　  

二、暑假期间其他需要注意的事项及防范 
    1.独自在家应该注意什么？
　  ★学习预防家庭火灾的常识，掌握电线电器起火、油锅起火、液化气起火等不同情况下的处理方法。家里发生火灾时，如果有浓烟，应尽可能俯身或爬行出门，用湿毛巾或衣物捂住鼻、口，开门时用衣物或毛巾将手包住，以免烧热的门把烫手。
   ★独自在家时，要关好门窗、锁好房门，防止盗贼潜入。当有人敲门时，一定要问清来意，不轻易给陌生人开门。当坏人欲强行闯入，可到窗口、阳台等处高声喊叫邻居或打报警电话。
    2.遇到危险时，应当怎么报警自救？
　  ★遇到紧急情况，及时拨打报警（110）、火警（119）、急救（120）电话，并保护好现场和物证。报警时要讲清楚案发具体地点或明显建筑物等。如果你是处在和坏人周旋的危险中拨打110，应注意隐蔽和轻声。
   ★未成年人遇到抢劫等侵害时，要依靠智慧，应以保护自身生命和安全为首要原则，不要过多地顾及财物。不到万不得已，不要硬拼，避免造成更大的损失。关键时应大声呼救，及时报警。
　  3.外出时应当注意什么？
　  ★外出时，遵守交通规则，尽可能结伴而行，并告诉父母目的地、回家时间和出行同伴。不乘坐超员车辆、非法营运车辆、无牌证车辆，不搭乘陌生人的顺路车。学生假期返乡时，不要带大量现金，人多拥挤时，不要只顾抢购车票而忽视财物安全。
   ★参加大型集体活动时，不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛，防止出现踩踏事故。遭遇拥挤的人流时，应该马上避到一旁或顺着人流走，不要试图超过别人，更不能逆行，如果鞋子被踩掉，不要贸然弯腰提鞋或系鞋带，以免被人流挤倒。被人流挤倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
　  ★不饮用、食用陌生人送给的饮料、食物，不占别人的小便宜，以免上当受骗。
　  ★外出旅游时，选择信誉良好的旅行社，保留导游和同行人员的电话号码。旅游时不携带大量现金和贵重物品。贵重物品放置饭店保险箱。行李物品不脱离视线。出入饭店房间随手关门，不让陌生人进入房间。
　  ★自助旅要结伴而行，按不同气候、地区、出游方式，带好个人防护用品、常用药品、证件和通讯工具，尽量不在野外过夜。
　  ★勤工俭学时，通过合法中介机构或者学校组织联系，应签订劳务合同，增强防范意识，学会保护自己。
　  4.暑假应该保持怎么样的健康生活？
　  ★不赌博，不吸食毒品，不看不健康的出版物。未成年人不吸烟，不饮酒。
　  ★未成年人不进入营业性歌舞厅、游戏室、录像厅和网吧。不沉迷网络游戏，不浏览不健康的网站，不与网友讨论不健康的话题，慎重会见网友。
    5.暑假还有哪些事情需要注意？
　  ★正确对待生活中的困境，可以通过诉说、交流等方式来疏缓生活中的不适感。与家人闹矛盾，不要离家出走，避免给坏人可乘之机。正视自己存在的心理问题，不要紧张、害怕、回避，可以和家长、老师、朋友沟通交流或向专业机构咨询。
　 ★做好防暑降温，一旦有中暑症状时，应避开阳光直射，采取必要解暑措施。
　 ★遇到雷电、暴风雨不能树下躲藏，不接打手机；遇到洪水、滑坡、泥石流等应远离危险地带。
　 ★认真学习《未成年人保护法》、《浙江省未成年人保护条例》等有关法律法规，提高自己的法制观念和明辨是非的能力，学会用法律保护自己。积极参加青少年自护教育，掌握自我保护的常识和技能，不断提高自我保护能力。
　  祝长兴青少年朋友们健康、平安、快乐！