为贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，落实《关于实施中华优秀传统文化传承发展工作的意见》《完善中华优秀传统文化教育指导纲要》中“加强面向全体教师的中华优秀传统文化教育培训”要求，立德树人，以文化人，正教育之本，溯文化之源，提升教师以德立身，以德治学、以德从教的职业素养。11月13日，由湖州市青少年宫协会主办，长兴青少年宫承办的综合教研组中华传统文化的研学活动在长兴陈武帝故宫展开。各宫分管教研的领导及湖州市校外教育综合教研组成员共计16人参加了本次研学活动。参加综合教研组活动的老师进长兴县陈武帝故宫，听取讲解员讲解陈朝历史、陈武帝生平以及陈姓文化。随后老师们学习穿着汉服，汉服是汉民族的传统服饰，体验汉服文化；学习揖礼，揖礼则是古代汉民族的相见礼，传承弘扬中国传统文化。随后学茶道习茶礼。茶是中国人的国饮。而茶道则是通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶来增进友谊，美心修德。参加综合教研活动的老师，跟着茶艺师学习茶道，学习茶礼；学习礼法，静心凝神、陶冶情操，领略传统美德。

下午老师们跟着扎染师学习手工扎染工艺，扎染丝巾。扎染是中国民间传统而独特的染色工艺，而湖缬是手工扎染中最具湖州地方特色的一种染色工艺，在古代时专供皇宫贵族所享用。随后，老师们跟着蹴鞠师学习以脚蹴、蹋、踢皮球，跟着弓箭师学习以手进行弓箭。早在战国时期汉族民间就流行娱乐性的蹴鞠游戏，被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

活动结束后，老师们相互交流了一天的感想和收获，纷纷表示要引领学员走出课堂，走进大自然，在真实的情境之中体验、合作与探索，在玩中学、学中玩的氛围下快乐学习、健康成长。